28.10.2017 - Spinning maraton 3 hodiny v akci
Pomalu se nám do života vkrádá chladnější počasí a proto je dobré se zahřát na Podzimním spinning maratonu. Ten se uskuteční jako vždy v sobotu od 11-14 hodin. Tentokrát v termínu 28.10.2017. Šlapat budeme v kuse 3 hodiny (180 minut). Ten, kdo pocítí únavu ještě před koncem, se může jen bavit rytmem hudby a sledováním videí :-) Tempo spinning maratonu budou dávat lektoři Svaťa - Honza - Eva.
Pro každého účastníka maratonu je postaráno: pitný režim (iontový nápoj), občerstvení (růzmé ovoce, müsli tyčinky), masáž šíje (po maratonu).
Můžeš přijít šlapat i na samostanou lekci, která by začínala v 11, 12 a 13 hodin (bez nároku na občerstvení a další benefity vyplývající z absolvování maratonu).
Jakýkoliv vyjímečný sportovní výkon - a to spinning maraton určitě je - by měl být podpořen tréninkem. Proto neváhej a začni už teď ;-) Nabízíme lekce spinningu o délce trvání 55 nebo 90 minut. Není to závod, ale prověrka našeho výkonu. Co vše zvládneme. Není umění se zničit během jedné pohybové aktivity, ale užít si ten pocit, kdy už nemůžeš, ale víš, že to dáš :-)
A potom si večer přijď posedět u sklenky něčeho příjemného zpět do Sweet Orang Club na Maraton After-Party :-D