Páteční hodina spinningu
Vážení zákazníci, od května budou vždy páteční prodloužené hodiny doplněné posilováním horní části těla. Hodina spinningu bude tedy 70 min a zbylých 20 minut si s Honzou nebo Ondrou zaposilujete a p...
Orange Club Olomouc
Jsme profesionální SPINNING® klub v Olomouci. V našem klubu pracují výhradně lektoři s certifikátem "Johny G SPINNING® Instruktor (J.G.S.I.)" Nabízíme cvičení na strojích Power Plate vedené osobním trenérem nebo v podtlakovém
přístroji VacuTherm TX5 "2v1" rozšířený o infračervené světlo,
které ve vakuové komoře několikrát zvýší účinky cvičení
v krátkém čase a tím i dosažení požadovaného výsledku.
Spinning rozvrh hodin
| 9:00 | 10:00 | 16:00 | 17:00 | 18:00 | 19:00 | ||
| Pá | 18.5. | Honza mp1,5h | |||||
| So | 19.5. | Eva z | |||||
| Ne | 20.5. | Miluška p | Karel mp 1,5h | ||||
| Po | 21.5. | Honza z | Karel mp | ||||
| Út | 22.5. | Honza z | Ondra p | Eva H 1,5h | |||
| St | 23.5. | Veronika z | Miluška p | Martin z | |||
| Čt | 24.5. | Honza z | Honza mp | Eva H 1,5h | |||
| Pá | 25.5. | Ondra mp 1,5h | |||||
| So | 26.5. | Eva z | |||||
| Ne | 27.5. | Miluška p | Karel mp 1,5h | ||||
| Po | 28.5. | Honza z | Karel mp | ||||
| Út | 29.5. | Honza z | Ondra p | Eva H 1,5h | |||
| St | 30.5. | Veronika z | Miluška p | Martin z | |||
| Čt | 31.5. | Honza z | Honza mp | Eva H 1,5h | |||
| Pá | 1.6. | Honza mp1,5h | |||||
| So | 2.6. | Eva z | |||||
| Ne | 3.6. | Miluška p | Karel mp 1,5h | ||||
| Po | 4.6. | Honza z | Karel mp | ||||
| Út | 5.6. | Honza z | Ondra p | Eva H 1,5h | |||
| St | 6.6. | Veronika z | Miluška p | Martin z | |||
| Čt | 7.6. | Honza z | Honza mp | Eva H 1,5h | |||
| Pá | 8.6. | Ondra mp1,5h | |||||
| So | 9.6. | Eva z | |||||
| Ne | 10.6. | Eva p | Karel mp 1,5h | ||||
| Po | 11.6. | Honza z | Karel mp | ||||
| Út | 12.6. | Honza z | Ondra p | Eva H 1,5h | |||
| St | 13.6. | Veronika z | Miluška p | Martin z | |||
| Čt | 14.6. | Honza z | Honza mp | Eva H 1,5h | |||
| Pá | 15.6. | ||||||
| So | 16.6. | ||||||
z - začátečníci, mp - mírně pokročilí, p - pokročilí,
RT -redukce tuku, H - hubnoucí hodina
Aktualita a novinky
Únor
12
Cesta kolem světa v sedle spinningového kola s Miluškou a Ondrou
Projeďte se s Miluškou a Ondrou napříč kontinenty v tříhodinovém maratonu v sobotu 25.2. od 11:30 - 14:30h. Pro všechny cestovatele zabezpečen: pitný režim, k doplnění energie netradičně krajo...
Listopad
30
VÁNOČNÍ AKCE
Vážení zákazníci, připravili jsme pro Vás vánoční zvýhodněný balíček zahrnující: 10 lekcí Power Plate a 2 hodiny spinningu (spinning ve vybraných dnech a hodi...